Drei Bälle für alle Fälle! Steige ein in das sensomotorische Training, welches dich über ein Koordinationstraining mit drei verschiedenartigen Bällen zu einer besseren Körperhaltung und komplexeren Bewegungsabläufe der Muskulatur hinführt. Deine Bewegungsintelligenz wird gesteigert und du entdeckst eine verbesserte Körperwahrnehmung durch Ansteuerung der Kraft und Stabilität in Verbindung der muskulären und faszialen Beweglichkeit. Spüre die Energie und die Harmonie, die dich ins körperliche Gleichgewicht führt.

Grundlagen des Sensomotorischen Trainings, Anwendung der Übungseinheiten mit den drei verschiedenartigen Bällen als Fundament im Training wie auch Alltag, Verbesserung der Körperwahrnehmung.

Gesundheitsbewusste und körperinteressierte Menschen mit Freude an der Bewegung.