Sportverletzungen im Polysport
Untere Extremität: Hüfte - Knie - Fuss
Kursnummer 1412039.221
Kursdatum 11.12.19 - 11.12.19
Kurszeit 13:00 - 19:00
Kursort Luzern
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 11.11.2019
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Wie Sportverletzungen entstehen und welche präventiven Massnahmen ich im Training durchführen kann.
Theorie: medizinische Grundkenntnisse, Entstehung chronischer Beschwerden und Verletzungen, Heilungsphasen
Praxis: Verletzungsvorbeugende Massnahmen durchführen (4-Phasen Warm up, spezifische Kraftübungen, Stabilisation der Gelenke, Beweglichkeit)

Ziele

Die Teilnehmenden…
… verstehen die Mechanismen von häufigen Sportverletzungen
… können die Heilungsphasen und die dazugehörige körperliche Belastbarkeit definieren
… können im Training Massnahmen zur Verletzungsprophylaxe einsetzen

Zielgruppe

Leiter von Sportgruppen

Kursleitung

Sabrina Grossi, Bsc. Physiotherapie, dipl. Physiotherapeutin

Kurskosten
Aktives STV-Mitglied CHF 150.00
Aktives STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 150.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied CHF 250.00
Passives-/Nicht-STV-Mitglied (exkl. MwSt) CHF 250.00
Veranstalter STV-FSG
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Daria Crescenti
062 837 82 20
daria.crescenti@stv-fsg.ch
Anmeldebeginn 01.04.2019
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung