Einfache und effektive Tapeanlagen zu den häufigsten Sportverletzungen. Theorie: Grundkenntnisse der Anatomie, Nutzen der verschiedenen Tape-Materialien und Techniken. Praktisch: Anwenden der häufigsten Tapeanlagen mit elastischem Tape (Kinesiotape) und straffem Tape (z.B. Leukotape) für die Stabilisation der Gelenke, zur Beschwerdelinderung und zur Senkung des Wiederverletzung-Risikos. |