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Es werden verschiedene Hebefiguren gezeigt und schrittweise gelernt. Es sind Elemente zu zweit oder mehr, hauptsächlich statisch. Je nach Fähigkeiten der Teilnehmer werden auch dynamische Elemente gezeigt.
Varianten von Hebefiguren erleben und wissen, wie diese in deiner Gruppe gelehrt werden.
Turnende aus dem Bereich Gymnastik oder Aerobic.
Dieser Kurs wird vorläufig zum letzten Mal angeboten. Im 2020 findet er nicht statt.