Chi Yoga Dance ist eine wunderbare Verbindung von Yoga, Tai Chi und Tanz. Die weichen und wellenförmigen Bewegung aus dem Yoga, verbunden mit tänzerischen Elementen bringen unsere Energiebahnen optimal ins fliessen. Meditation in Bewegung und so richtig loslassen. Kraft, Beweglicheit und Balance sowie Gelassenheit im Alltag werden gefördert. Dabei wird der Körper geschmeidiger und der Geist ruhiger. Chi Yoga Dance besteht aus verschiedenen Sequenzen, welche an diesem praxisorientierten Kurs vermittelt werden. |